IKIGAI

Ama la vita più della sua logica, solo allora ne capirai il senso.

Fëdor Dostoevskij

IKIGAI…IL TUO SCOPO NELLA VITA!

Ikigai è un termine giapponese che non è traducibile in italiano; “Iki” vuol dire “esistenza” e “gai” è utilizzato per indicare lo “scopo“, quindi è una parola che serve per indicare il concetto di senso della vita con un implicito ma molto chiaro invito ad andare a cercarlo dentro di noi. In giapponese è tutto in un solo termine compreso ma ci servirebbe un numero infinito di parole per descrivere cosa ci sta dietro.

Qual è la tua motivazione quando ti alzi al mattino? Perché fai quello che fai ogni singolo giorno? In che modo stai valorizzando il tuo tempo su questa Terra?

Sono domande scomode che in Occidente cerchiamo di evitare con cura anestetizzando il cervello ma che in Giappone fanno parte della quotidianità della maggior parte delle persone.

Sai che per i giapponesi, la pensione è deprimente? Perché viene intesa come un periodo della vita in cui non si fa più nulla. Per loro ogni singola giornata dev’essere dedicata a fare qualcosa, a dare uno scopo alla propria vita. Una giornata nella quale non si fa nulla è una giornata sprecata, ecco perché i giapponesi fanno attività fisica fino ad età apparentemente assurde e trovano sempre il modo di occupare il tempo con qualcosa di concreto. Noi occidentali ci tormentiamo con dubbi esistenziali quotidianamente, non trovando ovviamente le risposte; il primo fra tutti: qual è lo scopo della mia vita?

Quel che serve nella vita non è la rivoluzione, ma l’evoluzione.

Troppo spesso l’illusione di una rivoluzione, che ci travolge con i suoi ideali, i suoi nuovi modi di fare e di pensare e con l’idea stessa di ricominciare da zero, non fa altro che portarci alla deriva. Poiché l’ikigai si limita a corroborare le intuizioni che abbiamo già dentro, il cambiamento a cui conduce è invece discreto e graduale, proprio come la vita stessa.

 LO SCOPO DELLA TUA VITA

L’essere umano si interroga da secoli su quale sia lo scopo della sua presenza su questa terra. Un tempo erano riflessioni per pochi, perché la maggior parte della popolazione viveva per lavorare e arrivava alla sera troppo stanca per pensare a tutto ciò. Oggi, invece, la situazione è ben diversa: nel mondo occidentale la maggior parte delle persone ha il tempo, l’educazione, le possibilità e gli strumenti per pensare al senso della vita.

Così succede che in moltissimi inizino a chiedersi se il loro scopo sia quello di lavorare ogni giorno dal lunedì al venerdì per otto ore svolgendo un’attività detestabile e avvilente. Oppure quello di passare tutta la vita nello stesso luogo a fare le stesse cose, con il pilota automatico, consumando il tempo.

Sono riflessioni difficili ma necessarie per iniziare a costruirsi una vita felice. Prima devi capire se quello che stai facendo è giusto per te e per il tuo benessere emotivo. Se non è così, devi cambiare e muoverti in un’altra direzione.

Il problema è che moltissime persone si bloccano al primo step: sanno di essere infelici ma non sanno cosa dovrebbero fare per cambiare la situazione. Non conoscono il loro Ikigai, la loro ragione d’essere.

“Una persona che non sta ferma sulle sue posizioni, che non si chiude di fronte al nuovo e non ha paura dell’ignoto. Sii un esploratore anche della stessa città in cui vivi: prova nuovi lavori, frequenta nuove persone, leggi nuovi libri. Fai qualcosa di nuovo ogni giorno, vai in posti dove non sei mai stato! Mettiti alla prova in tanti contesti diversi, perché solo così capirai qual è quello giusto per te, che cosa ti rende felice e cosa sei capace di fare. Solo così troverai il tuo Ikigai. D’altronde, come fai a capire quale porta apre la chiave che hai in mano se non le provi, non dico tutte, ma almeno qualcuna? Vedi, il mondo è pieno di persone che provano a forzare la serratura, ma forse, semplicemente, la porta è quella sbagliata! Il mondo è pieno di opportunità di ogni tipo: esplorale”

Quali sono i punti fondamentale dell’IKIGAI.

Oltre ad essere un concetto affascinante e che fa riflettere, l’Ikigai è anche un metodo pratico per capire qual è lo scopo della tua vita. È infatti l’intersezione di 4 elementi:

• ciò che ami fare
• ciò in cui sei bravo
• ciò che può apportare un cambiamento positivo al mondo
• ciò con cui puoi guadagnarti da vivere.

Trova una strada che rispetti ognuno di questi quattro parametri e troverai il tuo scopo nella vita.

Credo che un’altra definizione interessante di Ikigai è  ciò che faresti a prescindere da tutto il resto.

Trova il tuo IKIGAI e troverai la strada che ti porterà alla felicità

Ovviamente ognuno di noi ha un proprio Ikigai, che si trova intersecando quelle quattro aree menzionate in precedenza. Puoi trovare il tuo Ikigai in qualunque campo della vita e puoi trovarlo solo tu: non ci sono ricette o manuali, lo scoprirai attraverso un po’ di introspezione e tempo da dedicare solo a te stesso/a.

Se vuoi trovare lo scopo della tua vita, il tuo motivo di esistere, trova un punto in comune tra ciò che ami, ciò che sai fare bene, ciò che serve al mondo e ciò per cui potresti farti pagare.

Trova te stesso…trova la tua strada senza paura senza timore…segui il tuo cuore!

Hari Om Tat Sat

Lisa shanti

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